İçindekiler
Dikkat Türleri
Dikkatsizliğin üç temel türü vardır:
1. Süreçlerin Yönetimi Dikkati (POMS)
POMS, bir kişinin doğal olarak dikkatini toplama ve odaklanma konusunda zorlanmasıdır. Kişi, ne yapması gerektiğini ve bunu nasıl gerçekleştireceğini belirlemekte zaman alır. Bu, karşılaşılan her durumda giderek zorlaşır. Oysa, POMS ile toplamsal dikkat ve uygun davranışların geliştirilmesi mümkün olacağından, kişi kolaylıkla önemli ve gereksiz bilgiler arasında ayrım yapabilecektir.
2. Algılama Dikkati (APS)
APS, bir kişinin anlık algılamayı odaklamak ve konsantre olmak konusunda zorlanmasıdır. Bu, kişinin çevresindeki gelişmeleri yakından izlemesi ve öncelikle tepki vermesi için ne yapacağını fark etmesi zordur. Bu nedenle, kişi zaman zaman önemli emareleri kaçırır ve her durum için doğru tepkiyi verme becerisi azalır. Ancak, uygun konsantre ve odaklanma becerileri APS aracılığıyla geliştirilebilir.
3. Yönetici Dikkati (EOD)
EOD, bir kişinin dikkati etkin bir şekilde değerlendirmesi konusundaki becerisini ölçer. Kişinin, önemli bilgileri yakından izlemek, çok sayıda informasyondan önemli olandan ayırmak ve dikkatini yönetebilmek için ne yapması gerektiğini öğrenme becerisi esastır. Yüksek EOD seviyeleri, önceden planlanan hedeflere odaklanma, öncelikleri belirleme ve etkili sonuçlar elde etme becerilerini beraberinde getirir.
Şu anlamları çıkarmak mümkündür:
- POMS ile toplumsal dikkat, odaklanma ve uygun davranışların geliştirilmesi mümkündür.
- APS ile uygun konsantrasyon ve odaklanma becerileri geliştirilir.
- EOD ile önemli bilgileri yakından izleme, çok sayıda bilgiden önemlileri ayırma ve dikkatini düzenli olarak yönetme konusunda yetkinlik artar.
Bu üç tür dikkat arasında bağlantılar vardır ve özellikle bunların bir bütün olarak kullanılması kendini daha düzenli ve odaklanmış hissetme becerisini arttıracaktır.